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　　本網(wǎng)訊（通訊員 楊敏 圖 中職部德育工作室）為增強中職學(xué)生的心理健康意識，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度，共同創(chuàng)建一個理解、支持和關(guān)愛的校園心理環(huán)境，3月21日，中職部在學(xué)院報告廳舉辦了以“呵護心靈，點亮青春”為主題的心理健康大講堂活動。全體師生中職部的積極參與。

　　心理教師蘇敏以《初識健康》為主題，為在場師生帶來了一場內(nèi)容豐富、生動有趣的心理健康講座。蘇敏從“什么是健康”切入，詳細剖析了生理健康與心理健康的區(qū)別和緊密聯(lián)系。她巧妙結(jié)合生活中的實際案例，以深入淺出的方式闡述了心理健康的重要意義、心理健康教育涵蓋的內(nèi)容，以及心理健康狀態(tài)的劃分標準。
　　談及影響心理健康的因素時，蘇敏進行了重點分析，并分享了一系列維護心理健康的具體方法。她強調(diào)，心理健康與生理健康處于同等重要地位，唯有兩者兼顧，同學(xué)們才能實現(xiàn)真正的健康成長。講座內(nèi)容豐富且生動有趣，牢牢抓住了在場師生的注意力，讓大家在輕松的氛圍中收獲了寶貴的心理健康知識。
　　活動中的互動環(huán)節(jié)同樣精彩。蘇敏圍繞青春期心理健康知識精心準備了五個問題，學(xué)生們紛紛踴躍舉手，積極搶答，現(xiàn)場氣氛十分活躍。蘇敏也對學(xué)生們的回答逐一進行細致點評，針對回答內(nèi)容補充相關(guān)知識，進一步加深了學(xué)生們對心理健康知識的理解，讓他們在互動中對自身心理狀態(tài)有了更清晰的認識。

　　中職部嚴蓉部長進行總結(jié)發(fā)言。她分享了自己曾作為運動員的成長經(jīng)歷，結(jié)合中職學(xué)生的實際情況，生動闡述了“感恩是幸福的源泉，擔(dān)當(dāng)是成長的基石”這一觀點，號召同學(xué)們努力成為懂感恩、有擔(dān)當(dāng)、具備高素質(zhì)的新時代體育人才。同時，將心理教育與體育精神傳承有機融合，為本次活動畫上了圓滿的句號。

　　這場心理健康大講堂活動，不僅為中職學(xué)生帶來了實用的心理健康知識，還通過豐富多樣的環(huán)節(jié)，在校園內(nèi)營造了重視心理健康的良好氛圍。相信中職學(xué)生們能夠更好地呵護自己的心靈，在青春道路上綻放更加絢爛的光彩，以積極健康的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。