本網(wǎng)訊（通訊員 謝靜寧 圖 劉昊）3月17日，中職部開展第一季度體能測試。作為冬訓成果的關鍵檢驗，這場測試不僅是衡量運動員體能儲備的“試金石”，更是推動后續(xù)科學訓練計劃制定與實施、助力賽事備戰(zhàn)的有力引擎。
立定跳遠
上午9時，隨著發(fā)令槍響，100米賽道瞬間沸騰。運動員們如獵豹般疾馳，緊繃的肌肉與飛馳的身影交織成力量的詩篇；立定跳遠現(xiàn)場，一次次蓄力騰空的弧線，記錄著日復一日的堅持；耐力跑項目中，女生800米與男生1500米的較量更是扣人心弦。此次測試對運動員而言，是自我挑戰(zhàn)的舞臺，更是直面短板、明確方向的契機。整個測試期間，裁判組始終保持高度專注與專業(yè)，嚴格遵循最新培訓標準，確保評分公正。
100米短跑
本次體能測試項目精準對標競技需求，其中100米短跑聚焦速度與反應，立定跳遠考驗下肢爆發(fā)力，800米/1500米長跑則是對心肺功能與意志力的雙重挑戰(zhàn)。此次測試成績將全面納入考核體系，并與日常訓練數(shù)據(jù)進行聯(lián)動深度分析，進而構建起“測—評—改”的高效閉環(huán)機制。在這一機制下，依據(jù)測試結果展開精準評估，據(jù)此針對性地調整訓練方案，推動訓練質量與效果實現(xiàn)持續(xù)性優(yōu)化提升?！胺e分法與排名法的結合，既能激勵運動員全面發(fā)展，又能突出專項優(yōu)勢，幫助我們更科學地制定個性化培養(yǎng)計劃。”一位項目教練分析道。
800米/1500米
長跑下一步，中職部將持之以恒地完善“訓賽一體”人才培養(yǎng)體系，深度促進體能訓練與專項技術的有機融合。秉持更為嚴謹?shù)膽B(tài)度，運用更具創(chuàng)新、科學的訓練方法，全力以赴助力體育后備人才的培養(yǎng)。以青春之力、專業(yè)之能，為湖北省體育強省建設源源不斷地注入蓬勃動能，為體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展添磚加瓦。
（編輯 紫君）
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