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“瑜”悅身心 “伽”倍健康 ——校工會(huì)組織開展公益瑜伽培訓(xùn)活動(dòng)
發(fā)布日期:2022年5月12日  來源:湖北體育職業(yè)學(xué)院 閱讀1950次
  本網(wǎng)訊(通訊員  潘霄  攝影  紫君)“調(diào)整呼吸,呼——吸——,將身體最大狀態(tài)的放松,摒去雜念,去感受自己純粹的呼吸”。5月10日午間,伴隨著緩緩縈繞在耳邊的輕音樂,湖北體育職業(yè)學(xué)院工會(huì)公益瑜伽培訓(xùn)正式開班啦!

  課堂上,學(xué)員們認(rèn)真聆聽瑜伽老師的引導(dǎo)詞,仔細(xì)學(xué)習(xí)每一步動(dòng)作示范。大家時(shí)而盤膝而坐、時(shí)而曲腿、時(shí)而展臂,神情專注。拉伸、擰轉(zhuǎn),學(xué)員們享受著瑜伽帶來的健康與樂趣,在忙碌的工作中享受著生活、感悟著生活。
  本次瑜伽培訓(xùn)為期一個(gè)半月,共有近30名教職工報(bào)名參加。為確保培訓(xùn)取得良好效果,工會(huì)特別邀請(qǐng)了畢業(yè)于武漢體育學(xué)院瑜伽專業(yè)的譚露露老師前來授課。
 
  “天天坐在電腦面前,缺少鍛煉,剛剛練瑜伽時(shí)拉伸一下感覺很舒服,心情也很愉悅?!币还?jié)課下來,教職工們對(duì)瑜伽班的舉辦贊不絕口。

  “這次瑜伽活動(dòng)一經(jīng)啟動(dòng),就受到了廣大教職工們的積極響應(yīng)和熱情參與。我們希望通過公益瑜伽培訓(xùn),緩解疫情帶來的心理壓力,提高個(gè)人免疫力,讓教職工們能在工作之余放松身心,擺脫亞健康,增加職工幸福感?!睂W(xué)校副院長、工會(huì)主席高軍介紹。

 

  近年來,湖北體育職業(yè)學(xué)院工會(huì)在學(xué)校黨委的領(lǐng)導(dǎo)下,積極貫徹落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略,高度重視學(xué)院教職工的健身運(yùn)動(dòng),并舉辦了一系列的文體活動(dòng),受到一致好評(píng)。
  工會(huì)今后將繼續(xù)以教職工需求為導(dǎo)向,關(guān)心關(guān)愛教職工的身心健康,盡可能多地舉辦各類文體活動(dòng),豐富教職工業(yè)余生活,致力為教職工辦實(shí)事,做好事。
  
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